<transcy>Power rack - 2 verstelbare fitnessparallettes</transcy>
<transcy>Power rack - 2 verstelbare fitnessparallettes</transcy>

Power rack - 2 verstelbare fitnessparallettes

Regular price €89,95 Sale price€69,95
/
Tax included.
  • Gratis verzending in Nederland en België. € 11,95 naar andere EU-landen.

Goalgetter's Power Rack is een multifunctioneel hulpmiddel om je kracht te verbeteren. Of je nu je bovenrug, onderrug, benen, biceps, triceps of je core wilt trainen, met een ander multifunctioneel Goalgetter-ontwerp kun je elke spier in je lichaam trainen om een ​​sterkere atleet te worden.

  • Door freeweight oefeningen te doen stimuleer je meer en andere spiervezels wat een snellere ontwikkeling betekent
  • Groter bewegingsbereik mogelijk dan gewone fitnessapparatuur
  • Twee stabiele Power Racks in één set 
  • Eenvoudig te vervoeren
  • Geen sportschool nodig

Verbeter je kracht en word een echte Goalgetter!

Bovenrug
Hang aan de rekken met je rug naar de vloer en trek je lichaam omhoog naar de bovenkant van beide rekken. Als je eenmaal boven bent, ga dan langzaam naar beneden!

Wordt het makkelijk na een paar trainingen? Probeer op te trekken en een paar seconden vast te houden.

Onderrug 
Haal je benen omhoog! Hang aan de rekken met je rug naar de grond en til je been op, zo lang als je kunt of zo vaak als je kunt. Probeer 4 sets per been en til ze 15 keer op.

Borst
De derde grote spiergroep die je met de rekken kunt trainen, is de borst. Balanceer boven de rekken, ellebogen naar achteren en langzaam naar beneden met je lichaam. Vergeet niet je knieën omhoog te houden. Als je eenmaal beneden bent, duw je jezelf omhoog in één explosieve beweging.

Probeer op het hoogste punt steeds meer herhalingen te doen of een paar seconden te balanceren.

Benen
Balanceer met je armen gestrekt op beide rekken. En tik met je hiel op je kont als een hamstringkrul. Hamstrings zijn erg belangrijk voor atleten, vooral wanneer sprints essentieel zijn in je sport. Hoe meer kracht en coördinatie, hoe sneller je zult zijn.

Of train je flexibiliteit en coördinatie door je benen eroverheen te gooien.

Te leveren vanaf eind januari.

Gratis verzending in de Benelux
Andere EU-landen: € 15,90 of gratis vanaf € 179. ( 2 kopen en gratis verzenden )

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

  • Low stock - 9 items left
  • Inventory on the way
Geen beoordelingen